Soy Alba Martín

Psicóloga especialista en infertilidad y bienestar emocional

A los 32 años, me enfrenté a una noticia que nunca imaginé: la baja reserva ovárica. Para muchas mujeres, esta palabra puede sonar a sentencia, como un obstáculo insuperable. Me sentí desbordada, perdida y con miedo a que mi sueño de ser madre nunca se hiciera realidad.

El camino estuvo lleno de dudas, de análisis, de preguntas sin respuesta. Hubo momentos en los que pensé que no lo lograría. Pero también hubo algo dentro de mí que nunca dejó de luchar.  Comencé a escucharme, a cuidar mi cuerpo y, sobre todo, mi salud emocional. Me rodeé de los mejores profesionales, tomé decisiones conscientes sobre mi estilo de vida, y entendí que, si bien no podía controlar todo lo que sucedía, sí podía decidir cómo vivirlo.

Hoy soy madre y miro atrás con gratitud. Porque cada paso, por difícil que fuera, me ha traído hasta aquí, a este lugar donde puedo ofrecer mi apoyo a mujeres y parejas que atraviesan un proceso similar. Mi historia no solo es un testimonio de esperanza, sino también una fuente de empatía y experiencia para quienes ahora están viviendo lo mismo.
Si estás en este camino, quiero decirte que no estás sola. Juntas podemos caminar hacia la la aceptación y,sobre todo, la esperanza.

  • Alba Martín, tu psicóloga especialista en infertilidad y bienestar emocional

Más sobre mí tu Psicóloga especialista en infertilidad y bienestar emocional

Soy psicóloga especialista en infertilidad y bienestar emocional que surgen en los procesos de reproducción asistida, infertilidad y ansiedad. Te entiendo porque, en su momento, yo también viví el miedo y la incertidumbre de enfrentarme a la baja reserva ovárica.
Durante mi propio proceso, aprendí que el camino hacia la maternidad no solo es físico, sino profundamente emocional. Aprendí a escucharme, a confiar y, lo más importante, a cuidarme. Fue entonces cuando descubrí que mi salud emocional fue clave para avanzar con esperanza.
Hoy, como psicóloga y, sobre todo, como mujer que ha vivido su proceso, acompaño a mujeres y parejas que atraviesan el difícil camino de la infertilidad y los tratamientos de reproducción asistida. Mi objetivo es ofrecerte el apoyo que necesitas, sin juicios, desde la comprensión, el respeto y, sobre todo, desde la experiencia vivida.

  • Psicóloga Especialista en Infertilidad | Alba Martín

Formación Educativa

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Medicina Reproductiva

Como especialista en reproducción asistida, tengo conocimiento de los principales tratamientos, como FIV, IA, ICSI, ovodonación y DGP, comprendiendo sus tasas de éxito, factores pronósticos y posibles complicaciones. Además, estoy familiarizada con el impacto de la medicación hormonal en el bienestar emocional de los pacientes, ayudándolos a gestionar los cambios en el estado de ánimo, la ansiedad y el estrés a lo largo del proceso.

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Intervención psicológica especializada

Brindo intervención psicológica especializada para acompañar a los pacientes en cada etapa del tratamiento, ayudándolos a desarrollar estrategias de afrontamiento emocional que les permitan manejar la ansiedad y el estrés. Trabajo con quienes han enfrentado fracasos repetidos, facilitando procesos de resiliencia y toma de decisiones informadas, como la aceptación de gametos donados. Además, ofrezco evaluación y terapia en casos de duelo reproductivo, proporcionando un espacio

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Individual o de pareja

Acompaño a las parejas en la toma de decisiones ante discrepancias de deseo parental, facilitando el diálogo y el acuerdo. También brindo apoyo en la comunicación del diagnóstico con la familia y los hijos concebidos por donación, así como en el impacto emocional y sexual que los tratamientos pueden generar en la relación de pareja.

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Manejo del Estrésy la Ansiedad

Ayudo a mis pacientes a manejar el estrés y la ansiedad propios de este proceso mediante técnicas como relajación y respiración guiada. Utilizo un enfoque de terapia cognitivo- conductual (TCC) adaptado a la infertilidad para reestructurar pensamientos negativos y mejorar la regulación emocional. Además, brindo acompañamiento en la espera de resultados, una de las etapas más difíciles, ofreciendo estrategias para gestionar la incertidumbre y el impacto emocional del tratamiento.

Te ayudaré desde mi propia experiencia como Psicóloga Online

Psicología entre razón y corazón

Habilidades Clínicas y Terapéuticas

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